Une belle journée

Avec notre éducatrice APA aujourd'hui : 

Travail physique global :

Les participants ont pu s’exercer à maintenir leur équilibre en position assise et debout, puis à marcher sur un parcours semé d’obstacles colorés, pensé pour stimuler la proprioception et la motricité. Ce parcours, ludique et varié, a permis de solliciter la coordination des gestes tout en renforçant la tonicité musculaire nécessaire au maintien de l’autonomie.

Chaque étape du parcours a été adaptée aux capacités de chacun, dans un esprit de bienveillance et de progrès à son rythme. Les résidents ont ainsi pu retrouver confiance en leurs mouvements, améliorer leur posture et partager des moments de convivialité.

Ces ateliers sont essentiels pour préserver l’autonomie, prévenir les chutes et encourager un mode de vie actif et positif.

Sortie extérieure :

Sous un ciel doux d’automne, cette balade a permis aux résidentes de s’aérer, de stimuler leurs capacités physiques en douceur, mais surtout de partager un moment de détente et de plaisir. Entourées de verdure, elles ont apprécié la beauté du paysage, les couleurs des arbres et le chant des oiseaux.

Ces sorties, bien que simples, ont un impact très positif sur le moral, l’autonomie et la qualité de vie de nos aînés. Elles renforcent également le lien social et permettent à chacun de sortir du cadre habituel de l’établissement.