Stimulation mentale et physique .

J’ai accompagné Madame F à la bibliothèque de l’EHPAD pour qu’elle puisse choisir un roman. Après sa sélection, nous avons pris un moment pour lire ensemble quelques pages, alliant ainsi une stimulation mentale à une activité physique douce. Pour intégrer un peu de mouvement, nous avons profité de la montée et de la descente des escaliers à l’intérieur de l’établissement, favorisant ainsi l’équilibre et la coordination. Cette combinaison d’efforts corporels et intellectuels a permis de rendre ce temps à la fois enrichissant et dynamisant.